POUR QUI ?
Votre santé
forward
• Vous souffrez d’une affection
de longue durée (ALD)
• Vous êtes en surpoids
ou en obésité
• Vous présentez
des facteurs de risques
• Vous avancez en âge et
votre capacité physique diminue
Vos objectifs
forward
• Retrouvez de la force,
de la souplesse, de l’équilibre
• Prévenez vos risques
de complications et de rechute
• Améliorez votre souffle,
votre endurance et votre sommeil
• Gagnez en qualité de vie